南山实验学校

NanshanExperimentalSchool

第11周食谱

年4月25日-年4月29日

4月25日周一

早餐

炒面

皮蛋瘦肉粥

午餐

菜心

粉尘鸭

西红柿炒蛋

骨头莲藕花生汤

晚餐

田瓜

沙葛炒肉片

鸡蛋紫菜汤

土豆焖五花肉

4月26日周二

早餐

八刀汤

扬州炒饭

午餐

大白菜

肉末炒茄子

腩肉炒冬瓜

骨头黄豆淮山汤

晚餐

上海青

白萝卜炒肉

肉丝青红椒豆付

西红柿蛋汤

4月27日周三

早餐

豆浆

炒米粉

午餐

苞菜

肉片西葫芦

客家酿豆腐

骨头淮山花生汤

晚餐

老南瓜

蒸鸡蛋

腩肉炒土豆

瘦肉枸杞汤

4月28日周四

早餐

红薯

鸡蛋

八宝粥

午餐

上海青

土豆红烧肉

腩肉炒水绿菜

红卜玉米龙骨汤

晚餐

空心菜

西红柿炒蛋

腐竹丝瓜汤

木耳白萝卜炒肉

4月29日周五

早餐

汤米粉

皮蛋瘦肉粥

午餐

菜心

香菇蒸鸡

肉末红烧豆腐

骨头冬瓜红豆汤

晚餐

上海青

肉丝粉带

瘦肉红卜玉米粒

淮山海带黄豆汤

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END

食谱:校食堂

编辑:办公室

审核:彭冬鹏

视频号:连平县南山实验学校



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