北京市白癜风医院哪家最好 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/作为一个业余运动girl,真的超级喜欢爬山,既能享受运动的乐趣又能欣赏沿途的风景~深圳南山是我非常喜欢的一座,海拔+,全程时长大概2~3h,不会运动的没感觉,又不会像梧桐山太难挑战,基本每月都会打卡这里,分享一下攻略吧大南山的三个登山口别墅登山口,公交车、70、、等在海洋大厦处下车,也可乘地铁蛇口线在海上世界站下车。海关登山口,深圳地铁2号线“水湾站”下,步行即可到达“南山公园海关登山口”。北登山口,9号梅林线,到荔林地铁站A口出来步行1.3公里。如果比较近的话,建议不要自驾直接打车前往哦~省略停车和取车的步骤啦!爬山路线方式1:北登山口进。难度系数低,休闲享美景,一路平坦盘山路,台阶路较少。方式2:海关登山口进。开始登山就是一路台阶,不太运动的人士稍有挑战性。下山:我都会从别墅登山口下,走一段就到海上世界啦,逛会街吃点甜品再来顿大餐,哈哈哈~运动的最好目的是为了更好地吃嘛?爬山时段:可根据日出、早晨、傍晚、城市夜景来选择爬山时间。提前准备:各种防晒用具、驱蚊止痒用品、护膝、水带一瓶(到了山顶也有小卖部)、补充体力的零食饼干。PS:运动后回家要记得认认真真拉伸哦,防止第二天腿疼啦~
转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbjc/6733.html
转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbjc/6733.html