阅读提示：每位百岁老人都有自己独特的生活习惯，在他们中间不乏有喜欢抽烟喝酒，吃大鱼大肉的嗜好之人，其实这些都是个例，而非共性，与我们当代所倡导的健康生活理念不符，当然也就不具备健康养生的好习惯，所以大家还是要保持健康的生活习惯，戒烟戒酒，少盐少油，少荤少素，管住嘴迈开腿，顺其自然，时常保持一份宽容乐观的态度去面对生活。
这位老人名叫王玉华，今年岁，生于年8月16日，是山西省吉县屯里镇农村人，如今跟着她70多岁的二儿子生活在大山里，抽烟喝酒便是老人家离不开的2个特式生活习惯。
近日和临汾市一位影友老师聊天，听她讲了这位百岁老寿星的故事，感觉很有个性，与众不同，便和她相约周六，一道进山去采访这位百岁老奶奶，希望能够揭开她的长寿密码。
吕梁山中的初冬已经披上了灰褐色的冬装，大山里是不是可以看到已经废弃了的小山村，一孔孔窑洞似乎都在讲述着着一个个故事。山中天气变化无常，原本还是阳光普照，1个小时后便慢慢来了小雨，山中云雾升起，给我们的寻访白岁老寿星之行增添上了神秘的色彩，似乎这大山之间就是神仙的居所。
老奶奶生活的小山村坐落在一条山沟之中，村头是一条哗哗流淌的小溪，20来户的山村干净整洁，蒙蒙的细雨将它装扮一新，沿着村中的水泥道路没有费多大劲便找到了老人家的住处。民风淳朴的山村几乎家家都不设围墙，村子最上边的一排三间新房便是她二儿子李双喜大叔的家，走进房间，刚刚吃过早饭的李大叔和老奶奶正坐在沙发上看着电视，看到我们进来连忙起身让座寒暄，两位老人的热情消除了我们的拘谨。
饭桌上一瓶白酒豁然进入眼帘，看来传说并非虚言，就此我们边直奔主题，从老人家的饮食和生活习惯聊了起来。
“俺妈跟我生活了10多年，我总结她的长寿之道有3点，一是饮食很有特点，不挑食不吃嘴，非常规律，抽烟喝酒是她大半辈子的嗜好；二是性格随和，心地善良，不发脾气不生气能容人；三是个勤勤之人，喜欢干活不懒惰，一辈子手脚不闲着。”李双喜大叔介绍老母亲现在耳不聋眼不花，腿脚还可以，每天自己还能出去遛弯晒太阳。
“我妈的一辈子生活在山区农村，可是生活还算规律，农村人家里从来不缺鸡蛋，她每天早上必须冲一碗鸡蛋花汤，然后是馒头就菜，到现在都还保持着这个习惯，可以说是30年早饭不变样，饮食上从来不挑食，家里有什么做什么，她就吃什么。我爸70多岁去世后，可能对她有打击，不知道哪天开始喝起了小酒，从此一喝就是这30多年从未间断，一般情况下都是吃饭中间喝点小酒，一天两顿天天如此，她常说没有酒吃饭不香，还喜欢喝高度酒，低度的酒她说没劲！”
老奶奶生有5个儿子1个闺女，目前健在的就是排行老二的李双喜大叔和三弟，以前老母亲跟着小儿子老五生活，五弟去世后老人便住到了李大叔的家，大叔的孩子们现在都出去打工了，家里留下就是他们两口和老母亲，山里人收入不是很高但生活现在还算好，他种着庄稼一年不愁吃喝，3个人还能领到农村老人的老年金，老母亲还有享受百岁老人的生活补助，算下来一月就是多元钱，足够他们一家三口吃喝了。
老奶奶在我们聊天的中间很自然的自己倒了一杯酒，独自开饮，一小口一下口的品着，从动作上看非常熟练，很有讲究。“我妈每年喝的酒都是我和兄弟管，大姐现在也80多岁了，住在太原来回不方便，每年回家看妈妈也会带回来几十斤的白酒，基本上一年妈妈喝酒就够了。”
大叔说母亲抽烟时间就长了，记得小时候就看到过她抽烟，那个时候山里人抽的就是旱烟叶子，山区女人命运多舛，既要照顾一家人的生活还要和男人一起种地养家，干的是重活吃的不好，为了能够对付繁重的体力劳动，缓解犯困，劳动间隙慢慢的也跟上男人们学会了抽烟提神，一直延续到了现在，似乎成了一种习惯了，不过老奶奶近几年只是偶尔抽烟消遣，不像以前那样抽的多了。
“我妈性格随和，很少有发脾气的时候，无论干什么都是不紧不慢的，遇事从来不慌，似乎在她的身上就没有过不去的坎，在村子里从来不和人高说一句话，即使别人干了错事，她也能够容人，这就是她善良的一面，小时候我们兄弟姊妹多，家里生活条件不好，也从来没有看到母亲生气的时候，好吃的都留给了我们，她和父亲节衣缩食的养大了我们。在人前她永远是一种乐观宽人的态度，即使到了现在，她都永远不会生气发火。”李双喜讲，母亲经常教导他们兄弟几个，为人处世要学会容人，只有能容人，什么事都能想开，自己才有快乐。
李大叔说：“我妈虽然性格很好，可是她很坚强，一辈子勤劳肯干，可以说里里外外都是一把好手，家务活样样在行，地里活样样能拿起，当年在生产队干活的时候一年挣的工分不比男人少，责任之后还坚持跟着要下地，干些力所能及的活，即使到了90多岁每天还要做饭干家务，里里外外都要忙活，一生受尽苦可是从来不怕苦。”
到如今老奶奶每天还要坚持去巷道里转一转，遛遛弯锻炼身体，今天下小小雨便安静地待在家里边，从来不会给家里添乱。王奶奶对现在的生活很满足，她说旧社会可是受了苦，很小时候还要缠脚，幸好解放她才有了解放脚，如今的社会更是好的没法说，天天吃的好喝的好，烟酒不离，老了不干活国家还给发钱。李双喜说：“妈妈是新旧社会过来人，更懂得现在好生活的来之不易，所以她知足，很容易满足，从来不抱怨生活，这也是一种积极乐观的好心态。”
“妈妈身体好一医院，偶尔的头疼脑热都很少，来到我家的10多年都很少感冒，每年村子里组织老年人体检，我妈的各项身体指标都很正常，血压，血糖，血脂都正常，没有三高现象，老人身体健康的原因也离不开这大山里的好自然，天然大氧吧，空气新鲜，环境优美。”李双喜大叔家的一排新房是去年建造的，处在山村的最顶端，云山雾罩下就如同住在仙境一般。
最后我们询问了老奶奶的上辈人情况，老人家说旧社会的人生活条件不好，能活到60岁就是长寿之人，她之所以能活过百岁，其实也就没有啥秘诀，就是有一条“人活着就是活心情，喝酒抽烟也是一种放松，与人为善就能想开一切事情，就会有一份好心情，快乐才是健康的来源，至于说饮食上只要能填饱肚子不饿就行，吃什么都不重要。”听到这里我们也算是明白了。
王奶奶在大山里过着自然地生活，无欲无求，平淡随意，老年生活悠悠然，其实这也是当今很多老人所追求的生活。我们祝愿老人家福如东海寿比南山。
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