南山黑豆豆腐
在民间养生学中有一个词就是“逢黑必补”,看到黑色食物,都会吃一点。南山黑豆腐全部用黑豆泡制,制作的黑豆腐弹性很好,吃起来口感更嫩。
黑豆腐的烹饪方法多种多样,煎炒烹炸拌,无所不能。今天先给大家介绍几款家常做法。
锅塌黑豆腐
1、把肉剁成泥放圆葱沫,蒜末等喜欢的蔬菜粒,再放入少量料酒,盐,十三香搅匀拌成馅;
2、黑豆腐切成5mm左右厚度的片,两片中间夹上肉馅,两面稍微沾一点淀粉;
3、鸡蛋里加入适量盐搅拌均匀,沾了淀粉的豆腐裹上鸡蛋液;
4、锅烧热加入适量油,烧到四成热,均匀铺上黑豆腐用中火煎。一面煎黄后,晃动锅翻到另一面,将两面都煎黄,煎好出锅待用;
5、锅里加适量油,爆香葱姜蒜末。加入生抽、蚝油。翻炒均匀,然后加入少许开水,翻匀。将煎好的黑豆腐倒入锅中轻轻翻动,关火出锅。
黑豆豆腐烧年糕
食材:黑豆豆腐适量、年糕片适量、生抽一勺、蚝油一勺、淀粉适量、砂糖适量、韩式辣酱一勺、葱花适量、食用油适量
1、首先准备好这道菜要用的所有食材,黑豆豆腐切成小块备用。年糕片可以买现成的;
2、锅中加入适量的食用油,然后将黑豆豆腐放入油锅中煎制一下;
3、一面煎至金黄后翻到另一面,直到煎至两面金黄就可以了;
4、然后锅中加入适量的水,大约的用量是能够没过食材的就可以了;
5、放入年糕片大火煮开之后,转成小火再煮10分钟左右;
6、煮豆腐的时候来做一碗料汁,将韩式辣酱倒入在碗中,然后加入一勺生抽、一勺蚝油;
7、再加入一勺淀粉和一勺的白糖;
8、最后加入少许的清水搅拌均匀,直到浓稠之后备用;
9、年糕煮软了之后把做好的料汁倒入在锅中;
10、撒上葱花,直到汤汁收得差不多了就可以关火了,汤汁浓稠,黑豆豆腐和年糕已经入味了,这道菜就做好了,简单好吃。
鱼香黑豆豆腐
1、黑豆豆腐切块,用开水泡一下,去豆腥、成型;
2、葱姜蒜切末,红椒切小丁,蒜苗切段;
3、酱油、醋、料酒、淀粉、糖勾兑成鱼香汁;
4、热锅放油,放入红椒炒香,再放葱姜蒜炒香;
5、放入豆腐炒下,倒入鱼香汁,盖上锅盖焖煮2、3分钟;
6、收汁前放入蒜苗炒一下;出锅成品。
金汁黑豆腐
1.老南瓜去皮,切成薄片,大火蒸8分钟左右(用筷子能扎进去即可),用勺子压碎,过筛,口感更加细腻;
2.干贝洗净,用g热水浸泡10-15分钟,西蓝花切成小朵、蟹柳切成小粒待用;
3.锅中烧开水,将西蓝花焯水至断生,捞出待用;
4.热锅倒入没过锅底的食用油,下入豆腐块煎至两面金黄定型,取出装盘待用;
5.锅中倒入干贝、泡干贝的水和南瓜泥,大火烧开后转小火倒入西蓝花、蟹柳,煮30秒后加入1/2小勺盐、1/2小勺白砂糖、小勺鸡汁搅拌均匀,最后用淀粉水勾薄芡,淋入豆腐面上即可。
具体商品、价格及配置以门店实际为准
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