心脏是身体的发动机，如果心脏一旦出现问题，就会严重影响身体健康，甚至是致命的。
这几年来心脑血管疾病越来越常见，也成为威胁我国国民健康的第一大因素，如果心血管出现了狭窄或者供血不足的情况，可能就需要安装心脏支架。
不过这几年来对于心脏支架的争议性是比较大的，有一些人说安上了心脏支架整个人就废了，啥也不能干了，也有人说心脏支架属于体外之物，会影响一个人的寿命。这些说法到底有没有科学依据呢？
什么是心脏支架？心脏支架是由不锈钢或者合金材料所组成的管状支架样结构，主要用于治疗严重的冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。
一般冠状动脉造影检查如果发现狭窄程度达到了管腔面积75%以上，引起了比较严重的心肌缺血，出现了明显的胸闷胸痛等不适症，还可能会发生急性心梗的情况，这个时候就会在狭窄的部位介入治疗，安装心脏支架。
具体的方案是通过球囊扩张狭窄病变充分扩张之后，还要再狭窄，最重部位植入冠状动脉支架，起到改善血管狭窄的情况，在安装了心脏支架之后，需要规范服用抗血小板以聚集的药物，调脂的药物，以防止斑块进一步发展。
安装了心脏支架会影响寿命吗？很多人对心脏支架存在质疑，觉得这毕竟不是我们身体内的东西，害怕这种金属进入身体之后会出现感染、发炎或者生锈的情况。
其实大家不必担心，首先需要安装支架的都是药物治疗，没有效果的，并且血管堵塞程度比较严重的，安装支架之后可以快速恢复心脏，正常的血液流动，保证心脏的供血并不会影响正常的寿命。
而且心脏支架的创口小，恢复时间短，效果好，对于冠心病患者来说，安装心脏支架可以快速改善自己的病情。
当然大家之所以会有这样的担忧，主要是因为以前我国存在滥用支架的现象，有一些患者身体内存在5~10个支架，这大多都是利益驱使所导致的，不过现在国家对于心脏支架的管控比较严，而且心脏支架的售价也做了很大调整，这对于老百姓来说是非常不错的一项政策。
不过大家还需要注意支架，只属于临床上的一种急救类型，并不是安装了心脏支架就万事大吉了，后期做好护理是最关键的，首先要按时服用药物，也要及时调整自己的饮食和生活方式，及早戒烟戒酒，这样才能避免血管再次发生堵塞，如果保养得当，一般来说即便安装了心脏支架，寿命也与常人无异。
钟南山院士放置心脏支架19年，血管一直未堵过，他是怎么保养的？随着疫情的爆发，钟南山再次出现在大众的视野当中，非典时，钟南山就曾奔赴一线，为抗击疫情作出了很大的贡献，当新冠病毒再次爆发的时候，钟南山再次挂帅出征。
如今钟南山已经85岁，但是我们看到的钟南山依旧精神抖擞，而且这几年来随着钟南山在网络上火了之后，也经常爆出钟南山的各种健身照、游泳照。
其实很多人可能并不知道在年的时候，钟南山也患过脑梗，当时钟南山也是安装了心脏支架，如今过去已经有18年之久了，但是身体依旧健硕，那么钟老是如何保养的呢？
支架手术后作息开始规律
其实作为医生这一个行业在平时是非常忙碌的，但是自从做了心脏支架手术之后，钟南山开始反思自己的生活作息，每天不到11点就会提前睡觉，而且每天都会保障自己有8个小时的充足睡眠。
即便是再劳累，钟南山也会在中午抽出半个小时进行午休，给身体打个气。
坚持运动
有很多患者安装了心脏支架之后，不敢做重体力劳动，也不敢运动，其实出院之后度过危险期，就可以逐渐恢复正常的运动了，而且通过运动能够促进血液循环，帮助排出血液当中的毒素和垃圾，更有利于血管的健康。
钟南山一直以来都有坚持运动的好习惯，这在一定程度上可以预防血液毒素和血液凝结的问题，改善心脑血管疾病。
合理饮食
钟南山曾经在采访的过程当中，提到自己的两大饮食原则，第一早餐要吃好，而且早餐是非常丰富的，包括牛奶，面包，鸡蛋，杂粮粥等等，在平时钟南山也特别喜欢吃清蒸鱼。
鱼肉属于白肉，其中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，这样对于养护血管也是非常有帮助的。
第2钟南山吃饭不会吃太饱，基本都是保持七八分饱，这样可以保持肠胃的健康，也能保持身材，在一定程度上可以降血脂，更有利于心血管的管理。
良好的心态
保持良好心态对于身体健康来说尤为重要，有很多人一旦生病之后，首先自己的心态就崩了，这样是不利于病情的稳定的，保持一个积极乐观的心态，可以增强免疫力，也能够增强自己的抗病能力。
疏通血管可以多吃这些食物1、富含膳食纤维的食物：如芹菜、香菇等
2、富含维生素的食物：如苹果、青椒等
、富含前列腺素A的食物：洋葱等
4、富含茶多酚的食物：主要是指茶叶
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